Elengedés (kitölthető)

Elengedés

Az elengedési "kérdőívet" eredetileg csak apukámnak írtam össze, hogy segítsem. Aztán rájöttem nekem se ártana kitölteni. Itt jött az, hogy mi lenne, ha nemcsak mi töltenénk ki, hanem kitenném blogra is. Talán segítséget nyújthatna másoknak, lehet jót tudnék vele tenni. Maga a kitöltése egyszerűnek tűnik, hiszen egy átlagos kérdőív alapú dolog, de a tartalma már nem könnyen leírható téma. Lényegében arról lesz szó, ha valakit elveszítettél, akkor ezzel könnyíthetsz a lelkeden, átélheted a szép emlékeket és életben tarthatod az emlékét szerettednek. Lássuk mik a kérdések...

Kérdések

1. Kinek szólnak a gondolataid, emlékeid, szavaid?
2. Írd le a történeted vele kapcsolatban és a főbb eseményeket múltatokból! Ne hagyj ki semmit!
3. Írj le szép emlékeket!
4. Mi jut róla eszedbe elsőként?
5. Jellemezd a személyét! Mit szerettél benne, főbb jegyek...
6. Mi az, amit sose szeretnél elfelejteni vele kapcsolatban?
7. Mi az, amin nem változtatnál a múltban és mi az, amin igen?
8. Megbánott tettek, szavak, amik alól feloldozást kérsz... (akár tied, akár övé)
9. Mit üzennél neki most?
10. Mit kell tenned, hogy el tudd engedni?
11. Miben tudna neked segíteni a környezeted, hogy feldolgozd a veszteséget? Oszd meg velük!
12. Végezettül ide azt írhatsz, ami eszedbe jut és ne felejtsd el a búcsúzást!

Ha készen vagy, gyújts gyertyát és érezd, nem vagy egyedül! 💖😊