Gyógynövények
1. rész
Térjünk vissza a mostanság eléggé sokat írt kategóriából! A címben is láthatjátok ma a gyógynövényekről lesz bejegyzés. Nem sokan ismerik ezeket a növényeket és hatásait, ezért gondoltam az egészséges életmódhoz tartozóan megismertetlek titeket közelebbről ezekkel a csodákkal. Testünk védelme érdekében 6 darabbal nyitnám ezt a sorozatot.
1. Köménymag
Általános konyhai kiegészítő, szerintem őt nem nagyon kell bemutatnom. Felhasználhatjuk savanyúságok ízesítésére, ételízesítésre. Nagy mennyiségben tartalmaz vasat, rezet, szelént, kalciumot, káliumot, mangánt, cinket, magnéziumot, A, C, E és B vitamint.
- anyagcsere serkentő
- nyugtató hatású
- görcsoldó
- csökkenti a koleszterint
- gyulladásgátló
- agyserkentő
- fokozza a vérkeringést
2. Orvosi citromfű
Készül belőle tea, saláta, mártások, illóolaj, krémek.
- ideg és szívnyugtató
- görcsoldó
- emésztést segítő
- epeműködést javítja
- vírusölő hatású
- fejfájást, álmatlanságot csökkenti
3. Csalánlevél
A csalánteának a káros anyagcseretermékek eltávolításában van jelentős szerepe. Kalciumot, vasat, káliumot, kovasavat, flavonoidokat, C vitamint tartalmaz. Lemosóként is használható hajhullás, korpásodás ellen.
- zsírégető
- vértisztító
- lázcsillapító
- kiütést kezel
- köszvényre jó
- vércukorszint csökkentő
- prosztata védő
- allergiákra hatásos
- gyulladáscsökkentő
4. Aranyvessző
Ásványi anyagokban gazdag. Ödémásoknak nem ajánlott! Vesegyulladásra kiváló! Felhasználása teaként, sebgyógyításra, gargalizálásra, csípések kezelésére.
- vizelethajtó
- anyagcsere serkentő
- epeserkentő
- májtisztító
- gyulladáscsökkentő
- gombát kezel (hüvely, candida)
5. Bodzavirág
Külsőleg fertőtlenítő hatású. Felhasználása teaként. Ajánlott tályogoknál, égésnél, hólyagoknál.
- lázcsillapító
- salaktalanító
- vízhajtó
- hashajtó
- vértisztító
- köhögéscsillapító
6. Zsurlólevél
Fokozza az ellenálló képességet! Ásványi anyagokban gazdag. Tüdőbajt, köszvényt, reumát kezeli. Felhasználható teaként és porként.
- vizelethajtó
- vértisztító
- vesekőhajtó
- csont és körömerősítő
- vérzéscsillapító
0 Megjegyzések